Hardlopen in 2013

 

Aantal km gelopen:  659.46 km, 154 runs

  •  9 mei:  de hemelvaartsdagloop in Lekkerkerk 8,6 km  Tijd 56:36
  • 27 augustus: Ronde van West in Capelle aan den IJssel 10 km Tijd 1:04:18
  • 7 september: Ronde van Nedstaal in Alblasserdam 10 km Tijd 1:02:06