Week drie en ik heb een fijne routine gevonden voor het trainen thuis. Wat voelt het fijn om een routine gevonden te hebben die goed voelt in deze tijd. Natuurlijk heb je die routine niet in één week dat is…
Wanneer de herfst eindigt, de blaadjes zijn gevallen en de sombere maanden ingaan kijk ik altijd uit naar de Lente. De lente met de bloesem bomen, lammetjes, tulpen, narcissen, blauwe luchten en een aangenaam zonnetje. Lente in 2020 is helaas…
We blijven binnen. Kort en krachtig maar daarmee kan ik de maand april beschrijven wat er gaat gebeuren. Geen Rotterdam marathon weekend, geen meiden weekend, geen interview met schrijfster Astrid Habraken. Toch ga ik proberen er een leuke maand van…
De tweede week dat de sportschool dicht is. Ik mis het zeker wel. De mensen om me heen die aan het trainen zijn motiveren me om door te gaan. Niet bewust doen ze dat, nee dat doen ze onbewust. In…
Maart roerde zijn staart. In het begin van de maand had ik het nog over in maart kan het nog stormachtig weer zijn maar dat werd een hele andere Maart roert zijn staart. In het begin van de maand wisten…
Er is geen ontkomen meer aan. Overal gaat het over Corona of COVID-19. Houd afstand want dat wordt ons verteld dat goed voor je is. 1,5 meter tussen elkaar. Het is vreemd om niet iemand te willen passeren in het…
Gecanceld dat was het woord wat voorbij bleef komen als ik op Instagram kwam. Toch was nog niet alles gecanceld want Rotterdam Marathon bleef nog op doorgaan staan. Tot afgelopen donderdag. Heel eerlijk, ik had voor mezelf en het Rotterdam…
Verrast worden met een boek is een van de leukere dingen die er is. Bij mij viel De jongen, de mol, de vos en het paard van Charlie Mackesy door de brievenbus. Een boek die ik al op social media…
Gedichten lezen heb ik echt weer terug gevonden. Het begon al vroeger thuis met de tekst die aan de muur hing in de keuken. De tekst Vriend van Toon Hermans. Een tekst die ik met me meedraag want ik las…
Afgelopen week had ik een aangepaste trainingsweek. De dagen verliepen een beetje anders en ik wil niet over een grens heen gaan met trainen dus op sommige dagen werd het niet naar de sportschool, niet hardlopen maar wandelen. Minder intens…
De normale Bullet Journal kennen we allemaal wel. We zien ze vaak voorbij komen. Laatst liet ik hier nog de California dreaming bullet journal zien. Deze journals zijn altijd met creme of witte pagina’s. Heel handig want je kan elke…
We go again and again. Trainen in de sportschool is meer dan de inspirerende citaten die je overal leest. Meer dan een nieuw trainingssetje aantrekken. Het is je buitenadem voelen maar weten dat je nog een setje eruit kan gooien….
Aline van Wijnen is een Nederlandse auteur. Steeds meer grijp ik naar boeken van eigen bodem. Vroeger las ik bijna alleen maar boeken van Nederlandse auteurs maar het veranderde doordat de feelgoods ontbraken toen ik ouder werd maar daar is…
Maart roert zijn staart is een Nederlands gezegde. Wat hiermee bedoelt wordt is in maart kan het nog stormachtig weer zijn. Nou hier hoop ik toch echt niet op. Hij houd zijn staart maar koest. Graag zou ik de temperatuur…
Mijn liefde voor ijzer is groot. Elke keer dat ik in de sportschool ben pak ik de barbell erbij. Zelfs wanneer dit niet in het schema staat pak ik de stang. Deze maand waren de hardloopschoenen weer veel buiten, stond…
Daar was 02 – 02 – 2020, onze dag al 14 jaar en dit keer met een medaille bekroond want ik liep deze dag een hardloopevent. Een mooie dag om de maand mee te beginnen en heel eerlijk was dit…
California Dreaming zo heet de nieuwe Bullet Journal die bij Mus creatief is verschenen. Deze titel doet me denken aan het nummer van The mamas & The papas die California Dreamin heet. De cover van deze journal is echt super…
Begin januari kreeg ik een e-mail van Tinka Floor. Tinka vertelde me over haar boek Nasleep en vroeg of ik het wilde lezen. Ik volgde de link naar bol.com waar de eerste 39 bladzijdes als inkijkexemplaar staan. Eerst even lezen…
Het persbericht van Niemand zoals hij van Lucia van den Brink verscheen in mijn mail een paar weken geleden. Altijd kijk ik eerst naar de cover. Nooit oordelen op de cover ik weet het. Ik wil graag weten welke kleuren…
Consistently is Engels voor Consequent. Als je consequent bezig bent met dingen die je wilt bereiken dan zal je ze eerder bereiken dan wanneer je er soms mee bezig bent. Mij vind je elke dag op mijn yoga matje om…
Poëzie las ik vroeger best vaak. Heerlijk even een paar woorden, zinnen of stukjes lezen. Afgelopen tijd doe ik dit weer vaker. Vorige week begon de week van de poezie en toen ontving ik Groter dan ik ben van Nienke…
Voor ik doodga van Jenny Downham daar was ik heel benieuwd naar. Het boek is verfilmd onder de titel Now is Good en die heb ik nog niet gezien dus eerst het boek lezen. Sowieso ben ik van eerst een…
Zondag 02-02-2020 was het tijd voor mijn eerste hardloopevent van het jaar. Namens Flexpower mochten we deelnemen aan een afstand tijdens de MidWinter Marathon in Apeldoorn. In eerste instantie stond ik voor de decathlon mini marathon ingeschreven. Afstand 10 em…
Vandaag is het 02-02-2020 een hoop tweeën een mooi getal. Het is de trouwdag van Maxima en Alexander in 2002 wat heel erg mooi was. Voor mij is 02-02 mooi omdat wij op deze datum in 2006 besloten om samen…
Geen kilometers maken meer maar never not active! Kilometers maken dat doe ik weer maar ik loop geen halve marathons of marathons. Mijn kilometers zijn korter maar gaan erom dat ik geniet. Het hoeft niet ver te zijn of snel…
Zo begint het jaar 2020 weer heel snel. Het is alweer einde van de maand. Alle festiviteiten zijn ver achter ons en zijn we weer echt over tot de orde van de dag. De orde van de dag betekend voor…
Op de cover van Vergeet me niet geschreven door Mhairi McFarlane staat; “Voor de fans van Jill Mansell” Mijn liefde voor lezen kwam terug met de boeken van Jill Mansel. Ik heb een plank met alleen maar boeken van haar….
De titels van de boeken van Karin Slaughter vind ik echt passend bij haar boeken. Altijd kort, krachtig en raak. Zo heb je Ongezien, Nachtschade, Onaantastbaar en Trouweloos. Allemaal kort en passend bij het boek. Onbegrepen is er ook zo…
Flijmscherp het jaar in en dat was op Zaterdag 18 januari. Want toen stond het eerste event van het jaar op de planning. Gelijk mijn hoogtepunt van de maand januari, daar gaat niks meer overheen. Het was tijd voor het…
Op de voorkant van het boek Nooit alleen van Loes den Hollander staan meerdere hoofden. Dit past perfect bij het personage Guusje. Wanneer een kaft een ah daarom moment krijgt in het boek dat vind ik echt leuk. Het hoeft…
Nog een paar dunne boekjes te gaan en dan heb ik ze allemaal gelezen die al jaren in mijn kast staan. Afgunst van Saskia Noort is uitgebracht ter gelegenheid van Juni – Maand van het Spannende boek 2007. Deze heb…
Ongezien stond nog ongelezen in mijn boekenkast. Van Karin Slaughter heb ik een hele rij boeken in mijn kast staan. Nog niet allemaal gelezen maar wel alvast de serie compleet gemaakt. Best erg trouwens hoeveel boeken er ongelezen in mijn…
De kaft van Versluiering daar moet ik eerlijk over zijn; het trekt me niet aan. Het past we bij het jaartal 1647 waar Monaldi & Sorti je in Versluiering mee naartoe nemen maar helaas is dit niet mijn ding. De…
Vector is het geschenk van de Spannende boeken weken uit 2016. Het lag nog ongelezen in mijn kast. Op de eerste dag van het nieuwe jaar vond ik dit een perfect boek om te lezen en dat was het ook…
De wensmuur is het derde boek wat ik lees van Mia Sheridan. Hiervoor las ik Stilte en Alleen maar jij. Beide boeken vond ik mooi. Er waren gebeurtenissen uit het verleden ter verwerken maar er was ook het heden waar…
Januari 2020 is begonnen! Dit weekend is de kerstboom afgetuigd. Zijn alle versieringen en lampjes in een doos gegaan en hebben we het voor de komende 11 maanden niet meer nodig helaas. Het stond heel gezellig maar we gaan ook…
De 20 van 2020 is een lijstje met dingen die ik wil doen/bereiken/voltooien in 2020. Het kunnen simpele dingen zijn of wat uitdagender. Alles mag in de 20 van 2020. Naar een museum. Afgelopen jaar ben ik niet naar een…
Tweeduizend twintig wat klinkt dat toch lekker. De klank staat me aan en aan het einde van het jaar als de 366 dagen voorbij zijn hoop ik dat het een fijn jaar is geweest. Ik wens jouw heel veel goeds…
31 december 2019, het is de laatste dag van het jaar. Morgen start een nieuw jaar, het jaar tweeduizend twintig. Elke dag is een nieuw begin maar het begin van een nieuw jaar dat voelt echt als een nieuw begin….
Aan het begin van het jaar heb ik mijn doelen, plannen en wensen opgeschreven. Het is nu tijd voor een jaaroverzicht. In het jaar kwamen er natuurlijk nog dingen bij die gebeurden of waar ik mezelf mee uitdaagde. Er zijn…
Op mijn telefoon speel ik Block Puzzle het lijkt een beetje op Tetris van vroeger maar de rijen gaan niet naar beneden als je een rij weg speelt. Alleen maar online een game spelen is wel leuk maar ik ben…
Het maakt niet uit welk boek ik pak maar ik kom er even niet in. Lezen wil ik wel. Hoe fijn is het dan dat je een paar poëzie boeken hebt gekregen. Korte teksten, een paar woorden tot nadenken, letters…
De feeling Plantastic planner is denk ik de eerste planner in jaren die ik intensief gebruik. Het is mijn alles in één doordat ik er echt veel in kwijt kan. Toch ontbrak er nog iets; pockets. In bijna al mijn…
Vroeger las ik best veel poetry. Ik leende wat boeken in de bibliotheek, een aantal leende ik meerdere keren omdat ik de teksten zo fijn vond. Helaas heb ik nooit de titels opgeschreven en weet ik niet meer welke teksten…
Volg me op Facebook, Twitter, YouTube, Instagram….. Waar kan je elkaar tegenwoordig niet volgen. Maar wat gaat er om in de wereld van influencers en de vele volgers die sommige accounts hebben. De online wereld waar alles kan en de…
December is de maand dat overal de lichtjes weer aan gaan. Een echte lichtjesmaand. Dit brengt veel gezelligheid met zich mee in de donkere straten. Voor mijn gevoel zijn november en december wel de kortste maanden die er zijn en…
De titel zegt dit keer al genoeg. Een spierscheurtje. Zo ontzettend balen het zit echt niet mee met hardlopen. Is het een teken? Doe rustig en bouw het langzaam op? Of is het domme pech? Tijdens Glow heb ik dus…
Terwijl My Life #34 online kwam was dat onbedoeld ook de laatste vlog die toen online kwam. Ik had even geen zin in de camera, het was allemaal maar hetzelfde, het verhuizen was ik druk mee en het was vroeg…
Als Grafisch Vormgever heb je een voorkeur voor papiersoorten. Simpel 80 grams of 160 gram is het niet voor mij. 300 gram mat is favoriet voor vele toepassingen. Speciale dingen hebben speciaal papier nodig. Op dat papier is de omslag…
Met Glow maakte ik kennis in 2015. Dat jaar ging ik er samen met Eveline heen. Het jaar erna wilde ik met mijn vader erheen maar dat lukte niet maar in 2017 stond ik er samen met mijn ouders en…
HiitForFit van Annelies de Groef is een boek waarmee je 20 minuten workouts doet thuis en waar je je energie een boost krijgt. Daar wil ik wel mee aan de slag gaan want van sporten krijg ik altijd een boost…
Leuke vragen over boeken die zijn er heel veel. Dit keer vond ik een leuke tag lijst bij Boekenbeschrijfster over lezersproblemen. Deze tag gaat over de problemen die je tijdens het lezen tegen kunt komen. Want problemen tijdens of voor…
In een week tijd drie keer op avontuur om padenstoelen te zoeken. De derde keer ging ik op pad met mijn moeder in het Loetbos. Het bos was in Lekkerkerk ligt. Daar zouden ook wat paddenstoelen moeten zijn. Mijn vader…
De stadstuin van Anne West heeft met deel 3 over Yara het einde bereikt en dat vind ik erg jammer. Ik las deel 1 Maud en moest in het begin even de meiden leren kennen. Ik keek uit naar het…
De kleine SEO voor dummies is weer een fijn en begrijpelijk boekje. Voor Dummies is een uitgebreide boekenreeks van instructieboeken over uiteenlopende onderwerpen, gericht op mensen die weinig of niets van deze onderwerpen afweten. Het taalgebruik is eenvoudig, maar niet…
De vrije dagen liggen achter me. De werkweken zijn weer in volle gang maar nu ook met wat verandering gaande want we gaan verhuizen. Een nieuw pand, 1 km verder dus we moeten gaan opruimen en inpakken om alles in…
Wanneer ik ga nadenken over hardlopen en een beslissing neem dan is er een opluchting. Na zo’n opluchting kunnen er twee dingen gebeuren, aan blijven rommelen of verlossing voelen en veel lekkerder lopen. Dat laatste gebeurde. Dit samen met twee…
De herfst is er echt en dat moet ik natuurlijk met eigen ogen zien. Ik ben kastanjes wezen rapen, paddenstoelen wezen spotten en heb gewandeld door de bladeren. Ik kan zo genieten van de herfst. De dagen met regen en…
In de Krimpenerhout waren niet heel veel paddenstoelen. Rood met witte stippen die waren er al helemaal weinig dus mijn zoektocht ging door. In Krimpen aan den IJssel heb je een aangelegde tuin volgens het principe van een ‘ecologisch heempark’….
Via The insiders mocht ik, nee mochten mijn katten PERFECT FIT™ kattenvoer proberen. Hoe ga ik zien hoe ze erop reageren want ze kunnen het me niet vertellen natuurlijk. Goed opletten dus aan ons hoe ze reageren op het nieuwe eten….
Overal op Instagram zag ik ze voorbij komen. Paddenstoelen en dan vooral rood met witte stippen. Zelf had ik er nog geen gezien met mijn eigen ogen. Natuurlijk moest daar verandering in komen. Eerst maar eens dichtbij huis op zoek…
Gaby Rasters groeit met haar boeken elke keer meer en meer. Sinds haar eerste boek Follow ben ik al fan. Nooit meer bang was heel anders maar raakte me. Nu Heeft Gaby Rasters een boek geschreven, Hou me vast zoals…
In mei schreef ik me samen met Nicole in voor de Halve marathon van Eindhoven. In september paste we onze inschrijving aan naar de Jumbo 10 km. Waarom dit allemaal gebeurde kan je lezen in deze post. Ik ben echt…
Vrijdag 11 oktober was ik uitgenodigd door Uitgeverij Clavis voor een High Tea met Chinouk Thijssen. Zo ontzettend tof! Chinouk Thijssen is de schrijfster van de Truth or dance trilogie en Fataal spel. Young Adult thriller auteur, boekenwurm en ondernemer….
Dance or die is het derde en laatste deel in de Thruth or Dance trilogie. Chinouk Thijssen begon met Truth or Dance aan deze trilogie en had me toen al te pakken. Break a leg was nog spannender en in…
Run with your heart! Dat is het advies wat ik je kan geven als het om hardlopen gaat. Hardlopen heeft me veel geleerd. In de acht jaar dat ik nu hardloop heb ik veel ups en downs gehad. Het mooiste…
De schollebosloop die stond heel lang op mijn lijstje om te lopen. Elke keer kwam het er niet van. Dit jaar zijn de Schollebosloop en de Schenkelloop samengevoegd tot de Halve marathon Capelle. Om meerdere redenen schreef ik me niet…
Genadeloos is het tweede deel van de California Campus serie dat geschreven is door Lis Lucassen. Vorig jaar las ik Grenzeloos. Van Grenzeloos zei ik “Een fantastisch New Adult boek van Nederlandse bodem die echt goed is”. Dat legt de…
Wat is er nieuw in boekenland deze maand? Heel veel, de zomermaanden waren nog rustig. Er kwam toen hier en daar een boek uit maar nu komt het ene na het andere boek uit. Niet alles wil ik lezen maar…
De warme dagen zijn voorbij. Het is echt herfst. De prachtige kleuren komen weer tevoorschijn maar daarmee helaas ook de regen. Toch kan de regen heerlijk zijn. We hebben al een wandeling gemaakt in de regen om kastanjes te rapen…
Een weekje vrij, Guus Meeuwis in Rotterdam, hitte maar eindigen met heel veel regen. Deze maand gebeurde er lekker veel maar was het hoogte punt zeker Culinesse door Guus Meeuwis. Verder was ik heel blij dat ik een nieuwe telefoon…
De kwart marathon in april gaf een enorme boost. Het ging echt lekker, ik was terug. In mei liep ik 92,8 km, juni 89,2 km, juli 82,3 km, augustus 60,2 en september tot loop ik tot nu toe 46,1 km…
In Herinnering van…… ga ik herinneringen ophalen, momenten laten zien die ik hier nog niet laten zien heb. Plekken waar ik vaak kom maar nog niks over gedeeld heb. Dit keer een herinnering van vorig jaar september. Ik kwam de…
In augustus kreeg ik de vraag of ik De bijenhouder van Aleppo wilde lezen. Ik twijfelde. ZOu het wat voor mij zijn. Boeken over de tweede wereld oorlog lees ik niet, dit is de hedendaagse oorlog, dit is een andere…
Wat nou als het ook anders kan? van Janne Schuijn is al een tijdje verschenen en toch las ik het van de week pas uit. De laatste hoofdstukken las ik achter elkaar weg. De eerste hoofdstukken deed ik langer over….
Challenges zijn leuk maar je moet er wel zelf achter staan anders ga je ze hoogstwaarschijnlijk niet halen. Ze zijn vooral handig om een gewoonte aan te passen of om nu eindelijk iets af te maken door er elke dag…
Dunne boekjes waarom zou ik die lezen? Beter gelijk een boek van 300 bladzijdes waar ik in kan duiken. Toch is het soms heel fijn een dun boekje te lezen. Deze lezen fijn ter afwisseling, ter kennismaking of om gewoon…
Wij hebben een recept voor taco’s en die staat minimaal 30 keer per jaar op tafel. Het is makkelijk, snel en heerlijk. Wat meer variatie zou leuk zijn en ik weet zeker dat die er is maar om nu heel…
Soms krijg ik boeken die ik niet aangevraagd heb. Het is dan een verrassing wat er uit het pakketje komt wat ik ontvangen heb. Laatst ontving ik Dogfulness. De katten keken hier even raar van op. Hoe kan een hond…
Wat Zen & de kunst van eenvoudig leven van Shunmyo Masuno je leert is eenvoudig leven, in de stijl van Zen. Het hoeft niet moeilijk te zijn om je manier van leven te veranderen. Het gaat om kleine veranderingen in…
Challenges, ik hou er wel van. Mezelf uitdagen en iets leren of overwinnen. Wanneer ik met een challenge wat goeds kan doen is het win win. Bij de Muddy Angel Run hebben we ons ingezet voor de Antoni van Leeuwenhoek…
Jane Austen schijnt een geweldige schrijfster te zijn. Geen boek heb ik van haar gelezen. Sarah Ladd haar boeken zijn geinspireerd op de klassiekers van Jane Austen en van haar heb ik er al een aantal gelezen. De Regency-romans vind…
Ooit ben ik klein geweest en toen verslond ik ook al boeken. Ik las nog meer dan dat ik nu doe. Wel logisch want toen had ik er meer tijd voor. Wat ik graag las dat waren sprookjes. Hans Christian…
Een oude rubriek in een nieuw jasje. Elke maand deelde ik een tijd met jullie welke boeken er gingen komen. Opeens deed ik dit niet meer. Waarom? Geen idee en ik mis het om te delen welke boeken er gaan…
De zomervakanties zijn voor de meeste mensen achter de rug. De kinderen zijn weer naar school en het normale ritme start weer. Daarom is het nu tijd dat ik vrij neem. Al weken wist ik dat ik nog vijf weken…
Kilometers maken, dat is iets wat ik zeker gedaan heb deze maand. Wel zonder mijn trainingsschema want die legde ik aan de kant. Waarom lukt het mij niet me aan een trainingsschema te houden. Waar gaat het mis en gooi…
Van hele drukke weken met events was het nu tijd voor rust. Letterlijk wat rustiger aan doen soms is dat gewoon nodig of is het nog druk op andere vlakken. Waar heel veel mensen zomervakantie hebben gaat het bij mij…
Een planner waar je zelf dingen toe kunt voegen of weg kunt halen, hoe ideaal is dat. Wil ik notitie sheets erin dan kan dat. Voor de actievelingen onder ons is er ook nagedacht. Ik noteerde mijn hardlooprondjes statistieken bij…
De ooggetuige van Simone van der Vlugt is een uitgave ter gelegenheid van Juni – Maand van het spannende boek. Dit boek kreeg ik in 2012 bij aankoop van een ander boek. Geen idee meer welk boek ik toen kocht…
Begin van het jaar deelde ik vier podcast favorieten met jullie. Hele verschillende kanalen. Ik luister graag naar verschillende inspirerende of fijne mensen. Net zoals met het lezen van boeken heb ik niet één genre. In deze post wil ik…
Sinds een paar maanden gebruik ik de Feeling Plantastic Maxi Planner. Een hele overzichtelijke en vrij in te vullen planner. Het is super fijn werken met deze planner door de ruimte die ik heb om zelf in te vullen. Het…
Soms lees je een achterkant van een boek en weet je dit boek moet ik lezen. Je hoopt dan ook dat je ervan gaat genieten. Eigenlijk weet je al dat dit gaat gebeuren. Waarom daar kan ik de vinger niet…
In Herinnering van…… ga ik herinneringen ophalen, momenten laten zien die ik hier nog niet laten zien heb. Dit keer een herinnering van vorig jaar augustus. Samen met Eveline ging ik naar Amsterdam. We brachten een bezoek aan het stedelijk…
Toen ik begon met lezen in Ik mis je dacht ik dat het mijn eerste boek van Gillian King zou zijn. Ondanks dat ze al heel wat boeken op haar naam heeft staan kon ik me niet direct herinneren dat…
Voor een heel deel van Nederland is augustus de vakantie maand. Voor mij niet. Ik werk gewoon door, wanneer ik weer een paar dagen vrij neem heb ik nog geen idee van. Werken in deze maand is nog geen eens…
De weken vliegen echt voorbij. Zelfs de weekenden waar ik het “rustig” heb zijn binnen no-time over. Dan is het weer maandag en ben ik weer aan het werk. Gelukkig is mijn werk erg leuk al zou ik toch heel…
Op 6 juli startte mijn trainingsschema en nu aan het einde van de maand heb ik van de 14 maar 10 trainingen gedaan. Heel misschien volgt vandaag training 11 maar dat hangt helemaal van het weer af. Waarom ik 3of…
Uitgeverij Boekerij verdiend een compliment om de looks van haar boeken. Leven met een leugen ziet er echt prachtig uit. Een mooie illustratie, kleine details uitgelicht met spot-uv lack. Wat het afmaakt is de ronde hoeken. De ronde hoeken zijn…
Vertel me dat er een boek van Jackie van Laren binnen is gekomen en ik laat direct alles vallen wat ik op dat moment lees en begin in haar boek. Ik lees de achterkant niet ik ga gewoon lezen. Deze…
Een cursus geluk in 40 dagen dat is Van dromen naar doen van Petra van Dreumel. Deze titel trok mijn aandacht door de zin “Een cursus geluk in 40 dagen” Kan je gelukkiger worden in 40 dagen? Ik vind het…
De vlog van de Queen of Jetlegs staat bij ons twee keer in de week aan. Samen kijken we deze vlog en genieten we van wat we te zien krijgen van Noor en familie Kleinenberg. Beiden volgen we Noor op…
Zondag 30 juni was het Summer Fit Festival in Wierden. Voor mij helemaal aan de andere kant van het land. Hoe ik erop kwam om hier heen te gaan? Deze dag heb ik cadeau gekregen van Nicole voor mijn verjaardag….
De muddy angel run in Eindhoven daar stond ik heel relaxt tegenover. Ik heb het al een keer gedaan dus dan kan ik het nu nog beter. Met deze instelling ging ik er dan ook heen. Ik wilde nu echt…
De tweede helft van 2019 breekt aan. Wat een mooie momenten heb ik de eerste helft beleefd. Natuurlijk zijn er verdrietige dingen geweest en tegenslagen maar niet alles kan en wil ik hier delen. Wat er het komende half jaar…
Trainen met een schema, de warmte, code geel en spierpijn waren voor mij wel echt de woorden van de afgelopen maand. Het was een hele actieve maand met trainingen die ik nog nooit gedaan had maar zo leuk vond om…
Wat een actieve weken heb ik gehad. Een heerlijke vrije week, onverwachts een run en hardloopclinic in Rotterdam. Het waren goede weken. Mei week 22 26 mei t/m 1 juni Een hele actieve week met een heel lang rondje hardlopen…
Chidera Eggereu is beter bekend als de Slumflower. Chidera is een bekroond blogger, spreker, creative director en presentator van The MOBO Awards. Haar blog The Slumflower gaat in op de onderwerpen female empowerment, zelfvertrouwen, eigenliefde, kroeshaar, mode en zelfonderzoek. Ze…
Break a leg is het tweede deel in de Thruth or Dance trilogie. Chinouk Thijssen begon met Truth or Dance aan deze trilogie en had me toen al te pakken. Het boek kwam binnen en ik heb alle andere boeken…
Op 29 mei kreeg ik een berichtje van Europe Car dat ik mee mocht doen aan de Ladiesrun. Echt super tof. Een run die erg leuk is door de organisatie en locatie. Ik keek ernaar uit, het mooie was dat…
Een Anitameisje zijn is een feestje, het is speciaal en wanneer we met elkaar zijn is het genieten. Dat er dan weer een event was georganiseerd was super leuk maar wat konden we gaan verwachten. Lange tijd wisten we alleen…
Series, ik lees ze niet graag maar ik maak uitzonderingen. Voor De Stadstuin van Anne West maak ik deze uitzondering zeker. Ik las een tijdje geleden deel 1 Maud en moest in het begin even de meiden leren kennen. Ik…
Hardlopen, ik ben ermee begonnen om mijn frustraties/energie kwijt te kunnen en fitter te worden. Het is iets wat verslavend is. Ik begon met hardlopen en wandelen. Langzaam wilde en kon ik meer. Het eerste evenement stond op de planning,…
Stickers wie houd er niet van? Vroeger plakte ik mijn agenda er al vol mee. Toen was het nog van Disney gevolgd door boybands en andere soorten. Het is een tijd uit mijn beeld verdwenen op een aantal velletjes na…
Planners, je hebt ze in alle vormen en maten. Wat is er nu fijn? Ga ik voor een bullet journal, een klassieke agenda of digitaal. Ik hou van papier dus ik schrijf graag nog echt dingen op. Schrijf mijn trainingen…
Wel vaker heb ik dat ik getrokken wordt door een beschrijving van een boek. Bij Patricia Snel was dit het geval bij Perfect Match. Niet altijd worden mijn verwachtingen waar gemaakt. Logisch maar toch hoop je vaak dat het wordt…
Al een tijd volg ik Sportrusten op facebook en instagram. Een aantal bekenden hebben getraind met de sportrusten methode en zijn er heel tevreden over. Het maakte me nieuwsgierig. Ik volgde een webinar, las info op de website en ging…
Kleuren, iets waar ik nog nooit mee gestopt ben. Ik weet dat ik vroeger het kleurboek van mijn moeder heel mooi vond. Het waren ingewikkeldere kleurplaten dan de Disney kleurplaten die ik had. Onze zoektocht naar meer van zulke kleurboeken…
We zitten alweer bijna op de helft van 2019. Relax, kan het even iets langzamer misschien. De tijd gaat sneller en sneller. Wanneer je denkt er komt geen eind aan januari zit je opeens al in juni. Zo is het…
Uit mijn comfortzone ging ik de afgelopen maand. Niet verwacht dat ik dat zo leuk zou vinden. Ik heb het natuurlijk over de Muddy Angel Run. Dat was wel de topper van de maand. Toch heb ik natuurlijk meer beleefde…
Een goede flow die kan je even hebben of hij kan heel lang blijven hangen. Mijn flow blijft heerlijk hangen en wordt elke keer weer versterkt. Het begon allemaal in Rotterdam tijdens het marathon weekend. Ik liep er een heerlijk…
Judith Noordzij was advocaat maar nu niet meer. Ik volg haar op instagram. Ik lees graag haar uitgebreide berichten met inzichten, openheid en nadenkers. Een heel tijd gaf ze ons een kijkje in haar leven met haar vlog (die gelukkig…
Een paar jaar geleden liep ik Run for Kika Rotterdam op mijn verjaardag. Een super leuk event en voor een heel goed doel. Dit jaar mocht ik lopen namens team FlexPower. Maar een paar weken van te voren schreven we…
Uit mijn comfort zone is iets wat ik vaker wil doen. Jullie konden daarover al lezen. Afgelopen weekend was het zo ver om echt uit die comfort zone te gaan want toen was de Muddy Angel Run. Anita Active had…
5 mei 1921 werd Chanel No5 voor het eerst verkocht. Nu 100 jaar later is het parfum er nog steeds en heb ik een prachtig boek mogen lezen over Mademoiselle Coco. Het is een boek wat heel anders is dan…
Flexpower, het product voor stijve en stramme spieren kwam ik vorig jaar zomer een aantal keren tegen bij mij op Instagram. Op een posts reageerde ik en werd uitgenodigd voor de Flexpower Experience. Hier ben ik toen samen met Nicole…
Na De duivel draagt Prada kwam De wraak van Prada en nu mogen we eindelijk weer genieten van het werk van Lauren Weisberger. Emily Charlton is terug! Één van mijn favoriete van The Devil wears Prada is terug in Leugens…
Waar er eerst bijna niks in mijn agenda stond, op werken na dan, staat mijn agenda opeens enorm vol. De zonnige maanden komen eraan en dan hebben we veel vaker een volle agenda. Naast de afspraken staan er ook andere…
April was de maand waar ik al een heel jaar naar uit keek en nu het voorbij is weet ik dat volgend jaar April weer heel gaaf gaat worden. Mooi dat je al plannen hebt voor over een jaar terwijl…
April is echt een omslag in mijn trainingen en ik weet hoe het komt. De eerste dagen begon heel rustig. Dat had een goede reden, ik moest klaar zijn voor zondag wanneer ik aan de start zou staan van de…
Er verschijnt een persbericht in mijn mail. Onderwerp; Geen uitzonderlijk talent voor hardlopen, maar toch de Spartathlon van 246 km lopen? Olivier Verhaege deed het en inspireert hardlopers met zijn verhaal en tips in Het hoofd weegt zwaarder dan de…
Zaterdag 20 april was het tijd om naar een event van FlexPower te gaan. Het event vond plaats in Rotterdam van 11 uur tot ongeveer 2 uur. We kregen een uitnodiging met wat we konden verwachten maar dan weet je…
Gudrun Hespel is een inspiratie om te volgen op Instagram. Mooie en inspirerende foto’s, leuke instastories. Zo heb ik ontdekt dat ze bezig was met het schrijven van een boek. Een boek over een gelukkige geest in een gezond lichaam….
Een half jaar geleden tijdens het summer event van Zomer & Keuning zagen wij welke boeken er gingen komen. Werden de kaften getoond en mochten we mee oordelen over covers. Hier was Mijn belofte aan jou één van. Wat ik…
Uit mijn comfortzone gaan is iets wat ik soms wel lastig vind. Ik hou niet van nieuwe situaties, nieuwe mensen en al die drukte. Geef mij mijn vertrouwde omgeving en ik ben heel tevreden. Toch kriebelen bepaalde dingen om te…
Planners en notitieboekjes ik hou ervan. Ik hou me echt enorm in om niet elke keer nieuwe boekjes of bloks te kopen. Tegelijkertijd kan ik er toch niet in schrijven dus een hele verzameling aanleggen is niet slim. Een mooie…
Wat heb ik uitgekeken naar het weekend van 6 & 7 april, MR19. Dit weekend stond al een jaar geblocked in mijn agenda, Rianne haar agenda en die van Nicole. Het is ons weekend waar we gezellig samen zijn en…
Vorig jaar kwam ik over de finish van de Kwart marathon Rotterdam. Letterlijk en figuurlijk de eindstreep op dat moment. Stilzitten deed ik niet maar even was er rust. Na vele jaren geen hardlooppauze was er een verplichte pauze van…
Een geel met zwarte voorkant, een tekst in typemachineletters, De secretaresse is een boek waar mijn oog direct heen trekt. Door de combinatie van foto met de twee kleuren trekt het mijn aandacht, mooi gedaan. De tekst die voorop staat;…
In mijn hand heb ik een boek, formaat iets kleiner dan A5, roze met goud folie. Het boek alleen al in mijn handen hebben maakt me helemaal zen. Prachtig hoe dit boek eruit ziet. Op de voorkant een opkomende zon…
Een jaar geleden werd het eerste weekend van april alweer geblocked in de agenda. Niet alleen bij mij maar ook bij Rianne en Nicole. Marathon weekend betekend Sleep over weekend bij Rianne. Voor Nicole is het anders namelijk wel heel…
De lekkere dagen die we hadden zorgden ervoor dat ik het buiten meer naar mijn zin had. Het was niet elke keer zo koud en grauw als ik ging trainen en dat maakte het voor mij stukken fijner om te…
Maart gaf ons heerlijke dagen. De zonnige dagen zorgde dat wij twee keer in één week in het Kralingse bos kwamen. Na het heerlijke weer was het helaas ook tijd voor enorm veel regen en wind. Het hoort erbij maar…
Een fijne verrassing het boekje De mensen die weggingen van Nicci French. Een dun boekje om kennis te maken met het schrijvers duo en dat viel voor mij heel positief uit. In De mensen die weggingen ontmoeten we Joey, een…
Teksten met een boodschap, geschreven of verteld ik hou ervan. Ik luister naar diverse motiverende video’s of podcasts omdat het inspireert en motiveert. Naast mijn bed staat een lijstje waarin ik teksten kan wisselen en daar staat meestal een positieve…
