Menu
  • Over mij
  • Contact
  • Boekenoverzicht
  • Hardlopen
  • Cookie Policy
    • Privacyverklaring
Take time to do what makes your soul happy ♥
Browse: Home » Actief
gewoon gaan

Active Life; Gewoon gaan en mooi doel

24 februari 2023 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Eind januari vertelde ik over me-time in de sportschool. Alleen zo simpel is het soms niet. Die stap die hardlopers kunnen hebben om naar buiten te stappen had ik laatst bij de afslag naar de sportschool of naar huis. Éen…

me time

Active Life; Me time in de sportschool

27 januari 2023 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Sporten is niet alleen gezond maar het is ook even me time. Me time omdat ik echt met mezelf aan de slag ga en alleen bezig ben. In die tijd heb ik weinig tijd om ergens anders aan te denken…

veel regen

Eerste trainingsweek van het nieuwe jaar met veel regen

11 januari 2022 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Trainend het jaar uit en trainend het jaar in. Heerlijk om elke dag in beweging te zijn. Helaas waren mijn wandelingen met veel regen maar toch ging ik naar buiten. Het nieuwe jaar met veel regen Elke dag ben ik…

Active life

Active life in 2022

3 januari 2022 · by DonderDesign - Patricia · in 2022, Actief

Active life gaat door in 2022. Bewegen is zo fijn maar ik heb zeker wat geleerd van het afgelopen jaar. Trainen heeft een golfbeweging. Die golf kan heel hoog zijn maar heel laag kan die ook komen. Accepteer het wanneer…

veld geslagen

Van uit het veld geslagen naar elke dag lekker bewegen

27 december 2021 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Hoe je van uit het veld geslagen naar elke dag lekker bewegen kunt gaan is echt heel apart. Vorige week schreef ik dat ik niet helemaal lekker ging met trainen. Het kwam zeker door al het nieuws en alle veranderingen…

motivatie

Motivatie kan soms goed verstopt zitten

20 december 2021 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Motivatie is een apart iets. Het is een gedrevenheid om energie te investeren in een actie waarvan je denkt dat hij de vervulling van je eigen behoefte dichterbij brengt. Een paar weken geleden ben ik begonnen met mijn road to 5k. Deze stagneerde door…

zeven dagen yoga

Zeven dagen yoga

13 december 2021 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Het ging vorige week echt slecht en helaas moest ik nog lang rustig aan doen. Mijn lichaam herstelde heel langzaam. Op maandag verzon ik om zeven dagen yoga te gaan doen.  Zeven dagen yoga Bewegen vind ik iets enorm fijns….

gezondheid voorop

Road to 5k; Gezondheid voorop

6 december 2021 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Gezondheid voorop want mijn gezondheid is belangrijker dan een schema. Deze week werd het me weer even duidelijk gemaakt dat niet alles kan. Niet fijn want mijn lichaam is dan een aantal dagen van slag. Maandag ging ik lekker van…

15 minuten

Road to 5k; De eerste 15 minuten aan één stuk

29 november 2021 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Wat een week was het. Ik heb lekker veel bewogen van hardlopen en wandelen tot yoga en heerlijke workouts. Het nieuws dat de sportscholen om 17:00 dicht moeten daar ben ik niet blij mee maar deze week kon ik gelukkig…

afvinken

Road to 5k; schema afvinken voelt lekker

22 november 2021 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Het idee was om deze week te hardlopen op dinsdag, donderdag en zaterdag. Lekker drie trainingen afvinken maar dat liep toch anders. Ik begon mijn week niet vol enthousiasme maar het was oke gewoon een nieuwe werkweek, langzaam aan werd…

1 2 … 13 Next →
 photo instagram_zpsrygqqjkc.png  photo facebook_zpsgfihefth.png  photo pinterest_zpsfjm7juie.png  photo bloglovin_zpswy2jik9n.png  photo Mail_zpshdy9uh6m.png
 photo profielfoto_zpswqqtywyu.png
Hoi! Welkom, ik ben Patrica, 30-something, en heb altijd een boek bij me. Hier op DonderDesign vind je dan ook veel over boeken. Naast het lezen van boeken ben ik verslaafd aan hardlopen, ben ik zeer creatief en Grafisch Vormgever. "Take time to do what makes your soul happy " ♥ Veel leesplezier! Liefs Patricia

www.mjpc.nl voor computers. dvd-spelers, Funkopops, Pokemon kaarten en boxen en meer

Recensies – producten

Wanneer ik een recensieboek of een product ontvang, probeer ik dit binnen zes weken te lezen of beoordelen behalve als anders afgesproken. Ik lees recensieboeken altijd, tenzij ik er écht niet doorheen kom en dus ook geen eerlijke recensie kan schrijven. In dat geval neem ik contact op met de uitgever. Al mijn recensies schrijf ik op mijn gevoel en niet wat iemand wil dat ik schrijf.



Copyright © 2023

Powered by WordPress and Origin