De halve marathon van Eindhoven
Mijn wedstrijdverslag schrijf ik in een notitieboekje terwijl ik in de rustruimte van het Elysium lig. Bij elke stap die ik doe wordt ik herinnerd aan wat ik heb gedaan. Mijn rug blokkeert iets en daardoor kan ik niet goed…
Ellen Hoog – In perfecte conditie
2x Olympisch Goud (Peking 2008, Londen 2012) 2x Wereldkampioen (Madrid 2006, Den Haag 2014) 3x Europees kampioen (Dublin 2005, Amstelveen 2009, Mönchengladbach 2011) 2x Nationaal kampioen in 2009 en 2013 met AH&BC 1x Hockey World League kampioen (Tucumán, Argentinië 2013)…
De Leontien Ladies Ride 2015
Na de Ladies Run lag ik uitgeteld op de bank. Stokbrood met garnalen in knoflookolie ging er nog in en toen deed ik niks meer. De volgende ochtend stond om half 10 mijn moeder op de stoep. Ik werd opgehaald…
De ronde van nedstaal 2015
Een jaar geleden kwam ik huilend over de finish bij de Ronde van Nedstaal. Niet omdat ik laatste was want met een tijd van 1:03:58 was ik enorm blij maar omdat er zoveel pijn was in mijn arm. Een paar…
Run september
September, de laatste maand voor de halve marathon. De laatste kansen en dan moet het gebeuren. Ik vind het spannend maar nog steeds erg leuk. Natuurlijk zijn er dagen dat ik geen zin heb, liever op de bank hang dan…
Run augustus 110,6 km km wezen hardlopen
Wat een maand geleden nog ver weg was komt nu steeds dichter bij. Er moet gelopen worden. Kilometers gemaakt worden, intervaltrainingen gedaan worden maar lukt dat allemaal. We blikken terug op de maand augustus. In totaal liep ik in augustus…
De Ronde van west 2015
De ronde van West was afgelopen dinsdag weer. De derde keer dat ik mee ging doen. Ik had er zin in. Ga ik mijn tijd van vorig jaar ver verslechteren of ben ik nu heel wat gewend door te trainen…
Motivatie in het weekend
De afstanden die ik hardloop worden langer, de tijd dat ik ermee bezig ben wordt meer. Ik vind het heerlijk. Toch kan ook ik soms wat motiverende woorden gebruiken. We kunnen allemaal wel eens wat motivatie gebruiken. Motivatie kan uit…
Run augustus
Wanneer deze post online komt is het de derde dag van augustus. Op de derde dag van augustus heb ik er al 22.36 km opzitten. Enorm lekkere kilometers. Ik ga zelfs houden van de lange afstanden. Hoe verder ik ga…
Run juli 103 km wezen hardlopen
103 km in een maand. Wauw een aantal wat ik nog nooit heb bereikt maar met de hoeveelheid trainingen en de lekkere afstanden is dat wel logisch. Vandaag blik ik terug op afgelopen maand. Afstand Op de planning voor deze…
