Running; Discipline
Hardlopen, ik ben ermee begonnen om mijn frustraties/energie kwijt te kunnen en fitter te worden. Het is iets wat verslavend is. Ik begon met hardlopen en wandelen. Langzaam wilde en kon ik meer. Het eerste evenement stond op de planning,…
Kilometers maken #29 – De flow
Een goede flow die kan je even hebben of hij kan heel lang blijven hangen. Mijn flow blijft heerlijk hangen en wordt elke keer weer versterkt. Het begon allemaal in Rotterdam tijdens het marathon weekend. Ik liep er een heerlijk…
Run for Kika Rotterdam 2019
Een paar jaar geleden liep ik Run for Kika Rotterdam op mijn verjaardag. Een super leuk event en voor een heel goed doel. Dit jaar mocht ik lopen namens team FlexPower. Maar een paar weken van te voren schreven we…
Kilometers maken #28
April is echt een omslag in mijn trainingen en ik weet hoe het komt. De eerste dagen begon heel rustig. Dat had een goede reden, ik moest klaar zijn voor zondag wanneer ik aan de start zou staan van de…
Uit mijn comfortzone de modder in
Uit mijn comfortzone gaan is iets wat ik soms wel lastig vind. Ik hou niet van nieuwe situaties, nieuwe mensen en al die drukte. Geef mij mijn vertrouwde omgeving en ik ben heel tevreden. Toch kriebelen bepaalde dingen om te…
Kwart marathon Rotterdam 2019
Wat heb ik uitgekeken naar het weekend van 6 & 7 april, MR19. Dit weekend stond al een jaar geblocked in mijn agenda, Rianne haar agenda en die van Nicole. Het is ons weekend waar we gezellig samen zijn en…
Running; Wat wordt mijn volgende doel
Vorig jaar kwam ik over de finish van de Kwart marathon Rotterdam. Letterlijk en figuurlijk de eindstreep op dat moment. Stilzitten deed ik niet maar even was er rust. Na vele jaren geen hardlooppauze was er een verplichte pauze van…
Kilometers maken #27 – Een kwart marathon
De lekkere dagen die we hadden zorgden ervoor dat ik het buiten meer naar mijn zin had. Het was niet elke keer zo koud en grauw als ik ging trainen en dat maakte het voor mij stukken fijner om te…
Running; Meer dan alleen een snellere tijd
Hardlopen, ik noteer mijn tijd na een evenement. Kijk wat ik per kilometer gelopen heb, waar ging het mis, waar ging het lekker, ik analyseer de gelopen evenement. Wanneer ik weer hetzelfde event loop neem ik dit door. Noteer de…
Sunrise run op de Holterberg
In het weekend van de Aquanitabootcamp stond er meer in mijn agenda, Aangezien ik al helemaal in Brummen was aanbeland was het beste idee om na het eten door te rijden samen met Nicole naar Wierden. Sleep over bij Nicole….
