Kilometers maken #19
Mijn vorige maandoverzicht sloot ik af met de volgende zin; Hopelijk blijven verdere bacteries me bespaart en kan ik het trainen gewoon weer oppakken. Lekker wandelen, hardlopen en naar de sportschool. Genieten van het weer en actief zijn dat is…
Kilometers maken #18 – veel gewandeld
Het hardlopen komt weer langzaam terug in mijn trainingen. Deze maand heb ik veel gewandeld en zelfs meerdere dagen achter elkaar want ik liep samen met Rianne de avondvierdaagse. Voor we aan de avondvierdaagse begonnen heb zaterdag gewandeld en heb…
Kilometers maken #17
Mijn vorige Kilometers maken ging over niet hardlopen nog geen meter. Ik eindigde met: Ik wil hardlopen en gelukkig zijn, rondlopen met een glimlach op mijn gezicht, een voldaan gevoel en al zal dit niet elke keer zijn maar dit hoort wel…
Vrijheid vieren in het Kralingse Bos
Vrijheid is voor iedereen wat anders. Het gevoel van vrijheid dat kan ik voelen op heel veel plekken maar er is een plek waar ik me echt helemaal vrij voel. Het is in Rotterdam op de loopbrug over het water….
Kilometers maken #16
Maandelijks blik ik terug op de kilometers die ik maak. Kilometers maken is dan normaal gesproken ook een hele goede titel. Dit keer niet. Mijn rondjes hardlopen is op één hand te tellen. Wanneer de kwart marathon niet geweest was…
Kwart marathon Rotterdam 2018
Rotterdam is de stad waar ik van hou. Er doorheen rijden is al genieten en elke keer weer de mooie uitzichten zien. Het is thuiskomen. Sinds dat ik hardloop en mee doe aan wedstrijden staat Rotterdam op mijn lijstje om…
De magie van Rotterdam Marathon weekend
Als er echt een weekend is waar ik enorm naar uitkijk dan is het Rotterdam marathon weekend. Dit jaar is het vijfde jaar dat ik aan de start sta van de kwart marathon maar ik ga mijn zesde medaille binnen…
Kilometers maken #15
De maand met twee halve marathons vlak achter elkaar is voorbij. Ik heb het gewoon gedaan en blik er met een enorme glimlach op terug. Kilometers maken is wat ik de afgelopen maand enorm heb gedaan. Zo sloot ik vanmorgen…
Halve marathon Zandvoort Circuit Run 2018
Voor de vierde keer stond ik afgelopen zondag aan de start van de Zandvoort Circuit Run. Na eerder de 12 (2x) en de 5 km gelopen te hebben was het dit jaar tijd voor de 21,1 km, beter bekend als…
Terugblik op drie keer de Zandvoort Circuit Run en de voorbereiding op vandaag
Voor het vierde jaar sta ik vandaag aan de start van de Zandvoort Circuit Run. Drie keer eerder liep ik al over het circuit en ik wil het blijven doen want wat is dat gaaf om te doen. Vandaag blik…
