Menu
  • Over mij
  • Contact
  • Boekenoverzicht
  • Hardlopen
  • Cookie Policy
    • Privacyverklaring
Take time to do what makes your soul happy ♥
Browse: Home » Actief
gezond

Active life: Een actief en gezond jaar

4 januari 2021 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

De afgelopen weken heeft het trainen op een laag pitje gestaan. Beginnen is dan best een dingetje. Ik heb het al een paar keer geprobeerd om weer te starten met het thuis trainen, hardlopen of wandelen maar het is best…

alleen

Active life; Alleen op zondag actief

30 november 2020 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Mijn ritme in het sporten terug vinden dat wilde ik graag, dat wil ik graag. Vorige week zondag toen ik de was opvouwde was ik zo lekker bezig dat ik mijn werkkleding voor de week neerlegde en en paar sportoutfits….

ochtendroutine

Active life; ochtendroutine

23 november 2020 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Een hele drukke werkweek is achter de rug waar ik even mijn draai in moest vinden. De avonden waren kort en de werkdagen vlogen voorbij door de drukte. Routine is dan de basis. Ochtendroutine is altijd mijn basis maar daar…

Active life; Thuisworkout voor de billen en benen

Active life; Thuisworkout voor de billen en benen

16 november 2020 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Een echte planning voor de afgelopen week had ik niet gemaakt. Ik weet dat ik een paar keer wil wandelen om toch even buiten te zijn doordeweeks en hoelahoepen een paar keer omdat het leuk en gemakkelijk is. Toch zal…

kou

Active life; trainen in de kou

9 november 2020 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Trainen in de kou dat heb ik gedaan. Hierbij besef ik des te meer hoeveel geluk we hebben gehad in het voorjaar met de prachtige avonden. De trainingen die ik op het balkon kon doen omdat het daar heerlijk was….

zondagen

Active Life; Zondagen in de sportschool

2 november 2020 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

De nieuwe maatregelen zijn ingegaan en daarbij veranderde er regels in de sportschool. We moesten gaan reserveren. Helemaal logisch maar wel even wennen weer en hoe plan ik dat goed in dat ik niet onnodig ga reizen. Daarnaast is het…

werkt

Active Life; Het maken van een planning werkt

26 oktober 2020 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Vorige week maakte ik een planning voor deze week. Je leest het al in de titel dat het maken van een planning werkt. Het is iets wat ik afspreek met mezelf en dan wil ik het ook nakomen. Gelukkig werkt…

totaal

Active Life; De planning liep totaal anders

5 oktober 2020 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Een week die totaal anders verliep. Op zondag maakte ik mijn planning voor de week. Dinsdag hardlopen, woensdag sportschool, donderdag hardlopen, vrijdag sportschool, zaterdag home workout, zondag hardlopen. Dit liep totaal anders toen de week vorderde. Dinsdag vondt ik het…

hardloopconditie

Active Life; moeite met mijn hardloopconditie

28 september 2020 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Het was afgelopen week mijn eerste werkweek na twee weken vrij en dat was natuurlijk even wennen. Plannen wanneer ik ga trainen, ritme vinden in slapen maar zeker ook in opstaan. Daarnaast heb ik me flink afgevraagd waar mijn hardloopconditie…

dagen

Active Life; twee dagen weg maar heel actief

21 september 2020 · by DonderDesign - Patricia · in Actief

Mijn tweede vrije week, het is heerlijk om vrij te zijn maar de dagen vliegen voorbij. De tijd gaat echt wel te snel voorbij, twee keer knipperen met mijn ogen en er is weer een dag voorbij. Misschien helpt het…

1 2 … 8 Next →
 photo instagram_zpsrygqqjkc.png  photo facebook_zpsgfihefth.png  photo pinterest_zpsfjm7juie.png  photo bloglovin_zpswy2jik9n.png  photo Mail_zpshdy9uh6m.png
 photo profielfoto_zpswqqtywyu.png
Hoi! Welkom, ik ben Patrica, 30-something, en heb altijd een boek bij me. Hier op DonderDesign vind je dan ook veel over boeken. Naast het lezen van boeken ben ik verslaafd aan hardlopen, ben ik zeer creatief en Grafisch Vormgever. "Take time to do what makes your soul happy " ♥ Veel leesplezier! Liefs Patricia

Recensies – producten

Wanneer ik een recensieboek of een product ontvang, probeer ik dit binnen zes weken te lezen of beoordelen behalve als anders afgesproken. Ik lees recensieboeken altijd, tenzij ik er écht niet doorheen kom en dus ook geen eerlijke recensie kan schrijven. In dat geval neem ik contact op met de uitgever. Al mijn recensies schrijf ik op mijn gevoel en niet wat iemand wil dat ik schrijf.



Copyright © 2021

Powered by WordPress and Origin

This site uses cookies: Find out more.