Uit mijn comfortzone de modder in
Uit mijn comfortzone gaan is iets wat ik soms wel lastig vind. Ik hou niet van nieuwe situaties, nieuwe mensen en al die drukte. Geef mij mijn vertrouwde omgeving en ik ben heel tevreden. Toch kriebelen bepaalde dingen om te…
Kwart marathon Rotterdam 2019
Wat heb ik uitgekeken naar het weekend van 6 & 7 april, MR19. Dit weekend stond al een jaar geblocked in mijn agenda, Rianne haar agenda en die van Nicole. Het is ons weekend waar we gezellig samen zijn en…
Running; Wat wordt mijn volgende doel
Vorig jaar kwam ik over de finish van de Kwart marathon Rotterdam. Letterlijk en figuurlijk de eindstreep op dat moment. Stilzitten deed ik niet maar even was er rust. Na vele jaren geen hardlooppauze was er een verplichte pauze van…
Kilometers maken #27 – Een kwart marathon
De lekkere dagen die we hadden zorgden ervoor dat ik het buiten meer naar mijn zin had. Het was niet elke keer zo koud en grauw als ik ging trainen en dat maakte het voor mij stukken fijner om te…
Running; Meer dan alleen een snellere tijd
Hardlopen, ik noteer mijn tijd na een evenement. Kijk wat ik per kilometer gelopen heb, waar ging het mis, waar ging het lekker, ik analyseer de gelopen evenement. Wanneer ik weer hetzelfde event loop neem ik dit door. Noteer de…
Sunrise run op de Holterberg
In het weekend van de Aquanitabootcamp stond er meer in mijn agenda, Aangezien ik al helemaal in Brummen was aanbeland was het beste idee om na het eten door te rijden samen met Nicole naar Wierden. Sleep over bij Nicole….
Kilometers maken #26 – De dubbele cijfers
Februari zit erop en dat betekend nog maar een paar weken tot de kwart marathon van Rotterdam. Waar sta ik nu? Ben ik er klaar voor om weer een wedstrijd te lopen. Heb ik gedaan wat er op de planning…
Running; Waar is het allemaal begonnen
Waar is het allemaal begonnen. Wat doet het met me. Welke trainingen vind ik het leukst. Draag ik lange of korte broeken in de winter. Hoe motiveer ik mezelf. Hardlopen heeft veel voor mij veranderd. Ik ben veranderd door het…
Kilometers maken #25 – 8 km aangetikt
De missie voor januari was 8 km aangetikt hebben aan één stuk. Daarnaast zo veel mogelijk blijven trainen, naar de sportschool blijven gaan en goed op mijn voeding letten. Sommige dingen zijn goed gegaan andere dingen wat minder. Ik blik…
Job Pennekamp – Nooit meer bananen
Nooit meer bananen is de titel van het boek wat Job Pennekamp schreef. Op de voorkant een illustratie van een hardloper, het onderlichaam. Voor de rest is de cover groen maar je ziet direct waar dit boek over gaat; Hardlopen….
